Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Teka
    Ainda é difícil acreditar. Foi difícil conseguir. Muitas compulsões, arrependimentos depois de comer coisas que não devia. Cinco meses: Nutricionista, Comedores Compulsivos Anônimos, Dieta e Saúde, Amigos, Marido e Exercícios. Tudo para eu conseguir estabilizar o cole ...

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    Teka
    Ainda é difícil acreditar. Foi difícil conseguir. Muitas compulsões, arrependimentos depois de comer coisas que não devia. Cinco meses: Nutricionista, Comedores Compulsivos Anônimos, Dieta e Saúde, Amigos, Marido e Exercícios. Tudo para eu conseguir estabilizar o colesterol e a esteatose, que no dia 18/01/2013 me levou duas vezes para o Pronto Socorro. Não foi fácil, mas consegui. O mais difícil será manter este peso. Aceitar que posso subir na balança e encontrar um número maior que 52. Mas, saber que é natural e não me deixar abalar. Aceitar que sou compulsiva alimentar e muitas vezes cometerei deslizes. Saber que está é uma luta diária. Um dia de cada vez. E continuar voltando, como se fosse o primeiro dia. Afinal, só por hoje sou saudável e feliz. Obrigada Dieta e Saúde!

    Teka

  • Marina Gomes Cota Magalhães
    O Dieta e Saúde foi uma das melhores coisas que me aconteceu nos últimos tempos! Sem exageros, posso dizer que mudou minha vida! Após um mês e vinte e cinco dias no programa e sete quilos a menos, tenho outra relação com a comida! Aprendi que posso me alimentar de forma ...

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    Marina Gomes Cota Magalhães
    O Dieta e Saúde foi uma das melhores coisas que me aconteceu nos últimos tempos! Sem exageros, posso dizer que mudou minha vida! Após um mês e vinte e cinco dias no programa e sete quilos a menos, tenho outra relação com a comida! Aprendi que posso me alimentar de forma saudável, sem deixar de comer as coisas que gosto. Estou muito feliz e espero que mais pessoas possam ser beneficiadas com este maravilhoso programa! Valeu Dieta e Saúde!

    Marina Gomes Cota Magalhães

  • Cleonice Maria Bezerra Mesquita
    O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e ...

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    Cleonice Maria Bezerra Mesquita
    O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e pontuar a nossa alimentação, aprender distinguir que alguns alimentos, mesmo que gostemos muito, devemos colocá-los conscientemente em segundo plano, mas se optarmos por eles, sabemos que estamos utilizando uma pontuação alta e que vai comprometer a gama de outros alimentos de pontuação baixa. Outro aspecto é o da modernidade aliada à perda de peso, utilizamos uma ferramente importante que é a internet, trazendo-nos para a inclusão digital. Não percam tempo, o Dieta e Saúde é o melhor programa para a gente emagrecer!!!

    Cleonice Maria Bezerra Mesquita

  • Jorge Henrique Rodrigues
    Foram 43 kgs em 2 anos. Quando completei 16 anos, tomei uma decisão na vida que ia emagrecer, e em dois anos passei dos 118kg para 75kg! Quando eu conheci o Dieta e Saúde, reparei que é a mesma dinâmica que utilizei pra emagrecer, mais com muitos benefícios, pois eu po ...

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    Jorge Henrique Rodrigues
    Foram 43 kgs em 2 anos. Quando completei 16 anos, tomei uma decisão na vida que ia emagrecer, e em dois anos passei dos 118kg para 75kg! Quando eu conheci o Dieta e Saúde, reparei que é a mesma dinâmica que utilizei pra emagrecer, mais com muitos benefícios, pois eu posso saber se o que estou comendo o que eu realmente preciso. Quero emagrecer mais 5 kg e manter, claro que com o auxilio do Dieta e Saúde vai sem bem melhor! Valeu Pessoal !

    Jorge Henrique Rodrigues

  • selma
    Há um tempo conheci o Dieta e Saúde e me apaixonei pelo programa, pois descobri que para emagrecer não é necessário nos privar de alguns alimentos que nos dão prazer, mas aprendi que as melhores escolhas tem que partir de nós mesmos, pois o resultado vem quando decidimo ...

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    selma
    Há um tempo conheci o Dieta e Saúde e me apaixonei pelo programa, pois descobri que para emagrecer não é necessário nos privar de alguns alimentos que nos dão prazer, mas aprendi que as melhores escolhas tem que partir de nós mesmos, pois o resultado vem quando decidimos mudar nossos hábitos e perseverar em nossos propósitos. Deixei o Dieta e Saúde por uns meses e agora voltei com a força toda e o resultado? Ah, maravilhoso! Alguns quilinhos a menos, corpo mais definido e uma satisfação enorme em receber elogios. Com o Dieta e Saúde e essas pessoas maravilhosas que conheci neste programa, sei que o meu objetivo será alcançado logo. Seguirei em minha caminhada rumo à minha vitória.

    selma

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