Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

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Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Dandara
    Tinha uma grande curiosidade em conhecer o site, via muitas pessoas falando, mas não acreditava , pois já tinha feito de tudo para emagrecer e nada resolvia. Aprendi que para emagrecer não é preciso passar fome, mas sim fazer uma reeducação alimentar, estou muito feliz ...

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    Dandara
    Tinha uma grande curiosidade em conhecer o site, via muitas pessoas falando, mas não acreditava , pois já tinha feito de tudo para emagrecer e nada resolvia. Aprendi que para emagrecer não é preciso passar fome, mas sim fazer uma reeducação alimentar, estou muito feliz, já tenho 14 dias e já eliminei 3,2 kg,. pra mim está sendo inacreditável, pois já tinha testado vários sites e várias dietas e nunca conseguia emagrecer. Faltam ainda 15,8 kg, mas com fé e foco chegarei onde eu desejo!

    Dandara

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  • marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...

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    marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.

    marcia nunes

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  • Alice
    Emagreci 23,5 kg com o Dieta e Saúde e mudei de vida! Antes eu era prisioneira da comida. Eu era compulsiva, insatisfeita com meu corpo e insegura. Eu descontava minhas emoções na comida. Já tinha tentado mil dietas, às vezes até emagreci, mas sempre engordava tudo de n ...

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    Alice
    Emagreci 23,5 kg com o Dieta e Saúde e mudei de vida! Antes eu era prisioneira da comida. Eu era compulsiva, insatisfeita com meu corpo e insegura. Eu descontava minhas emoções na comida. Já tinha tentado mil dietas, às vezes até emagreci, mas sempre engordava tudo de novo e sempre um pouco mais. Hoje me sinto linda e livre. O DS me ensinou a comer. Aprendi a me controlar diante da comida, me reeduquei de verdade. Não é só emagrecer, é se reeducar, por isso é definitivo. Prometer emagrecimento é fácil, mas emagrecimento definitivo é outra história e foi isso que o DS me deu. Pra ter uma ideia, depois de emagrecer com o DS, engravidei de trigêmeos e não engordei nada! Uma semana após o parto eu já estava de volta ao peso normal. O DS me deu todas as ferramentas que eu precisava.

    Alice

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  • Roman
    No inicio tive muito medo de não conseguir mais emagrecer, pois já estou com 43 anos. Comecei em outubro um trabalho utilizando o Dieta e Saúde, porém fiz o plano gratuito. Em março aderi ao plano pago e minha alegria tem sido muito grande! Estava com 138,5kg em outubro ...

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    Roman
    No inicio tive muito medo de não conseguir mais emagrecer, pois já estou com 43 anos. Comecei em outubro um trabalho utilizando o Dieta e Saúde, porém fiz o plano gratuito. Em março aderi ao plano pago e minha alegria tem sido muito grande! Estava com 138,5kg em outubro de 2012, hoje estou pesando 105kg! Não achava que conseguiria, mas com muita força de vontade e minha família ao meu lado, tem sido gratificante. Sigo a risca a pontuação, garantindo reservas toda semana! O grande segredo é querer! A foto que coloquei mostra como eu era, e como falo: alguns pixels a mais que hoje!

    Roman

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  • Rodrigo Barbosa Cerantola
    Sempre fiz dietas malucas, muitas das vezes conseguia resultados rápidos mas logo eles se iam embora. Aqui estou aprendendo que dieta não é você deixar de comer o que gosta, mas sim aprender que você pode comer de tudo moderadamente, estou adotando o Dieta e Saúde como ...

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    Rodrigo Barbosa Cerantola
    Sempre fiz dietas malucas, muitas das vezes conseguia resultados rápidos mas logo eles se iam embora. Aqui estou aprendendo que dieta não é você deixar de comer o que gosta, mas sim aprender que você pode comer de tudo moderadamente, estou adotando o Dieta e Saúde como um estilo de vida, para toda a minha vida, pois foi muito bom obter os resultados que obtive que quero manter para sempre!!!

    Rodrigo Barbosa Cerantola

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