Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Luciana
    O Dieta e Saúde está ajudando a mudar minha vida. Desde que entrei para o programa, já eliminei 12 kg. Estou muito mais disposta, minha auto estima está nas alturas. Sempre que alguém me pergunta sobre meu emagrecimento, recomendo o Dieta e Saúde, já devo ter passado o ...

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    Depoimento de Luciana

    Luciana
    O Dieta e Saúde está ajudando a mudar minha vida. Desde que entrei para o programa, já eliminei 12 kg. Estou muito mais disposta, minha auto estima está nas alturas. Sempre que alguém me pergunta sobre meu emagrecimento, recomendo o Dieta e Saúde, já devo ter passado o link para várias pessoas. Desejo que todos emagreçam felizes e com saúde, assim como eu. Sinto-me um verdadeiro caso de sucesso!

    Luciana

  • Priscila
    Emagreci muito com o programa, pois ele me permitia comer de tudo, desde que não passasse da minha cota diária de pontos. Respeitando tudo isso e fazendo exercícios físicos diariamente também, estou quase chegando na minha meta. Estou super feliz! Saí da obesidade e est ...

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    Priscila
    Emagreci muito com o programa, pois ele me permitia comer de tudo, desde que não passasse da minha cota diária de pontos. Respeitando tudo isso e fazendo exercícios físicos diariamente também, estou quase chegando na minha meta. Estou super feliz! Saí da obesidade e estou há 1 ponto apenas do meu peso ideal!

    Priscila

  • Cleonice Maria Bezerra Mesquita
    O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e ...

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    Cleonice Maria Bezerra Mesquita
    O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e pontuar a nossa alimentação, aprender distinguir que alguns alimentos, mesmo que gostemos muito, devemos colocá-los conscientemente em segundo plano, mas se optarmos por eles, sabemos que estamos utilizando uma pontuação alta e que vai comprometer a gama de outros alimentos de pontuação baixa. Outro aspecto é o da modernidade aliada à perda de peso, utilizamos uma ferramente importante que é a internet, trazendo-nos para a inclusão digital. Não percam tempo, o Dieta e Saúde é o melhor programa para a gente emagrecer!!!

    Cleonice Maria Bezerra Mesquita

  • Camila Lima Eleuterio
    Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi ...

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    Camila Lima Eleuterio
    Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi 1,2kg e sem passar fome nem vontade! Já consigo me imaginar entrando no vestido de noiva que escolhi (que é perfeito, mas que só "admite" aumentar 10 cm nas costas e, com as minhas medidas atuais faltam bem mais que 10 cm pra isso)! Estou ansiosa para a semana que vem!

    Camila Lima Eleuterio

  • nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. ...

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    nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. É legal saber que a gente pode comer tudo o que gosta, mas claro com moderação.Acho o Contador de Pontos o máximo, pois me deixa livre para escolher a minha alimentação, mas sempre me baseio nas dicas e matérias do Dieta e Saúde. O que mais gosto é esse suporte que o Dieta e Saúde oferece diariamente.Me sinto motivada na dieta. Para mim o mais difícil não é perder peso e sim manter o peso, mas agora tenho certeza que esses 4 kg que emagreci jamais vou recuperar. Também tenho certeza que chegarei na minha meta. Eu recomendo!

    nathalia mena barreto de abreu

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