Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Graziella
    Antes de conhecer o Dieta e Saúde, participei de outro programa de pontos que não era tão completo. Comecei com 85,9kg e terminei com 91,1kg. Eu fiquei frustrada, pois não tinha tantas orientações, acabava ficando sem saber o que fazer e como fazer. Hoje com quase 2 mes ...

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    Graziella
    Antes de conhecer o Dieta e Saúde, participei de outro programa de pontos que não era tão completo. Comecei com 85,9kg e terminei com 91,1kg. Eu fiquei frustrada, pois não tinha tantas orientações, acabava ficando sem saber o que fazer e como fazer. Hoje com quase 2 meses de Dieta e Saúde me sinto 10 vezes mais motivada e feliz! Consegui eliminar 6 kg e aprendi o valor das atividades físicas! Outubro esta logo aí, chegando minhas férias e a praia será muito mais divertida, com meu corpo novo e com minha saúde renovada!

    Graziella

  • Camila Lima Eleuterio
    Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi ...

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    Camila Lima Eleuterio
    Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi 1,2kg e sem passar fome nem vontade! Já consigo me imaginar entrando no vestido de noiva que escolhi (que é perfeito, mas que só "admite" aumentar 10 cm nas costas e, com as minhas medidas atuais faltam bem mais que 10 cm pra isso)! Estou ansiosa para a semana que vem!

    Camila Lima Eleuterio

  • Ana
    É estranho dizer isso: Dieta perfeita! O que é bom para mim pode não ser tão bom para você. Mas posso lhe dizer que tentei de tudo: dieta com nutricionista, remédios, dieta do carboidrato, da proteína, da linhaça, da lua, uma infinidade...tudo o que você imaginar. Mas, ...

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    Ana
    É estranho dizer isso: Dieta perfeita! O que é bom para mim pode não ser tão bom para você. Mas posso lhe dizer que tentei de tudo: dieta com nutricionista, remédios, dieta do carboidrato, da proteína, da linhaça, da lua, uma infinidade...tudo o que você imaginar. Mas, o que deu certo para mim, foi a dieta dos pontos. Na dieta dos pontos eu consigo comer de tudo um pouco e ainda controlo a quantidade através do limite diário. No começo, realmente é difícil, mas depois que você consegue se adequar aos pontos, essa dieta se torna mais um desafio e o melhor, sem muita dificuldade. No entanto, com muito empenho, dedicação e acima de tudo dieta, spinning, jump e caminhada (distribuídos em 6 vezes na semana) lá se foram 17 kg entre novembro/12 a março/13. Falta 1 kg para atingir o meu objetivo.

    Ana

  • viviane
    O Dieta e Saúde é um estilo de vida. Muito mais que restrições e invenções passageiras, é uma filosofia de saúde e comportamento. Achava que dieta significava passar fome, aprendi reeducação alimentar. Arrependimentos? Sim, um, de não ter conhecido o Dieta e Saúde antes ...

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    viviane
    O Dieta e Saúde é um estilo de vida. Muito mais que restrições e invenções passageiras, é uma filosofia de saúde e comportamento. Achava que dieta significava passar fome, aprendi reeducação alimentar. Arrependimentos? Sim, um, de não ter conhecido o Dieta e Saúde antes, obrigada! Vocês mudaram minha vida para sempre.

    viviane

  • Cristiane Rigolin
    Eu sempre lutei contra a balança. Fiz diversas dietas durante mais de dez anos e todas sem resultado. Nunca encontrei de verdade uma proposta que me ajudasse a emagrecer. Já havia visto publicidades na internet do Dieta e Saúde, mas nunca entrei por desconfiar de um pr ...

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    Cristiane Rigolin
    Eu sempre lutei contra a balança. Fiz diversas dietas durante mais de dez anos e todas sem resultado. Nunca encontrei de verdade uma proposta que me ajudasse a emagrecer. Já havia visto publicidades na internet do Dieta e Saúde, mas nunca entrei por desconfiar de um programa virtual. No fim de 2012, estava muito insatisfeita com o meu peso. A atividade física já não bastava. Uma amiga postou no facebook a página do Dieta e Saúde, resolvi entrar e ler sobre o programa. No dia seguinte fiz a assinatura e para minha surpresa o programa começou a fazer parte do meu dia a dia. Em três meses perdi 12 kg, Cheguei ao peso ideal. A todos que estão em dúvida, faça a experiência. O programa é sério e leva os nossos desejos a sério. Obrigada por toda a mudança de vida que me proporcionaram.

    Cristiane Rigolin

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