Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 m ...

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    monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 meses fazendo minha reeducação e o melhor é que estou pesando 72 kg, ou seja, enxuguei 12 kg e isso é muito bom! Continuo me esforçando e sei que alcançarei a minha meta.

    monica

  • Marina
    Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D ...

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    Marina
    Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D Estou super animada, e com foco e perspectivas de chegar onde planejei. Uma coisa que fiquei triste é que não estou conseguindo ir à academia, na correria de final de faculdade, mas sempre que dá, faço em casa e vou voltar para as aulas de dança. Se soubesse que o Dieta e Saúde seria tão bom, tinha aderido há tempos!

    Marina

  • Débora de Avelar da Silva
    Conheci o Dieta e Saúde através do site Minha Vida, e confesso que no começo não dava muita bola. Na verdade, não confiava na reeducação alimentar, pois antes de conhecer, eu tinha uma ideia equivocada, que para o meu caso não iria funcionar, já que estava muito acima ...

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    Débora de Avelar da Silva
    Conheci o Dieta e Saúde através do site Minha Vida, e confesso que no começo não dava muita bola. Na verdade, não confiava na reeducação alimentar, pois antes de conhecer, eu tinha uma ideia equivocada, que para o meu caso não iria funcionar, já que estava muito acima do peso! Decidi tornar-me assinante, duas semanas antes do Natal - imagina! E o mais impressionante de tudo, foi a facilidade em que me adaptei ao programa: Passei pela ceia de Natal e Ano Novo ilesa, sem sacrifício algum e o mais importante: com mais de um mês como assinante do Dieta e Saúde perdi 6,0 Kg! Aprendi a comer e ter um estilo de vida mais saudável. E a cada semana que subo na balança, vejo o meu peso diminuindo e a minha autoestima nas alturas!

    Débora de Avelar da Silva

  • Mahh
    Olá meninas. Bom para quem não me conhece sou a Mahh, hoje estou somente como convidada. Não renovei a assinatura pois estou indo bem nesta fase de manutenção. Em Dezembro de 2011,decidi mudar e comecei sozinha minha RA, conheci o site só em abril de 2012,fiz a minha as ...

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    Mahh
    Olá meninas. Bom para quem não me conhece sou a Mahh, hoje estou somente como convidada. Não renovei a assinatura pois estou indo bem nesta fase de manutenção. Em Dezembro de 2011,decidi mudar e comecei sozinha minha RA, conheci o site só em abril de 2012,fiz a minha assinatura e vi tudo mudar,hoje posso afirmar que foi uma das melhores escolhas que fiz,aprendi muito,sem contar a motivação que só aumentava vendo os amigos persistirem e nos dando cada vez mais força,lendo as matérias e posts que me tiravam e esclareciam muitas duvidas...Tudo ajudou. Hoje estou colhendo os bons frutos, além de estar no meu peso ideal,estou podendo levar minha história de sucesso para pessoas que assim como eu querem uma vida saudável acima de tudo. Dia 07/02/13 serei a capa da revista SOU MAIS EU! FELIZ D+

    Mahh

  • ana paula ferreira da silva
    O Dieta e Saúde além de te ajudar a eliminar peso, te ajuda a aprender a se alimentar para manter o que você consegui, evitando o efeito sanfona das dietas da moda. Aqui, você encontra uma grande família que te ajuda a superar suas dificuldades. Em 4 meses eliminei 23,2 ...

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    ana paula ferreira da silva
    O Dieta e Saúde além de te ajudar a eliminar peso, te ajuda a aprender a se alimentar para manter o que você consegui, evitando o efeito sanfona das dietas da moda. Aqui, você encontra uma grande família que te ajuda a superar suas dificuldades. Em 4 meses eliminei 23,2 kg e consegui uma vida muito mais saudável.

    ana paula ferreira da silva

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