Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco ...
ver depoimento completo Neuza Simão de Amorim
Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco vezes ao dia, sendo três refeições principais e dois lanches. Comecei também a fazer exercícios de musculação três vezes por semana. Com esse procedimento emagreci 10 kg e venho mantendo esse peso a um ano. Estou muito feliz!
Neuza Simão de Amorim
Emagreci muito com o programa, pois ele me permitia comer de tudo, desde que não passasse da minha cota diária de pontos. Respeitando tudo isso e fazendo exercícios físicos diariamente também, estou quase chegando na minha meta. Estou super feliz! Saí da obesidade e est ...
ver depoimento completo Priscila
Emagreci muito com o programa, pois ele me permitia comer de tudo, desde que não passasse da minha cota diária de pontos. Respeitando tudo isso e fazendo exercícios físicos diariamente também, estou quase chegando na minha meta. Estou super feliz! Saí da obesidade e estou há 1 ponto apenas do meu peso ideal!
Priscila
O Dieta e Saúde foi a melhor coisa que me aconteceu em 2012. Hoje faz 4 meses que fiz a assinatura e já eliminei 10,10 kg e isso só foi possível porque aqui entendi que não é correto fazer essas dietas malucas e sim aprender a comer. E mais, eu não passei fome nesses 4 ...
ver depoimento completo Ana Cristina
O Dieta e Saúde foi a melhor coisa que me aconteceu em 2012. Hoje faz 4 meses que fiz a assinatura e já eliminei 10,10 kg e isso só foi possível porque aqui entendi que não é correto fazer essas dietas malucas e sim aprender a comer. E mais, eu não passei fome nesses 4 meses. E o blog é um grande incentivo, estou muito feliz e indico porque sou a prova de que dá certo!! Em breve alcançarei a minha meta, mas nem penso em abandonar o Dieta e Saúde, não me vejo mais sem essa maravilha, além dos amigos que tenho feito aqui!! Tudo de bom!!
Ana Cristina
Aprendi a controlar minhas porções e a escolher os alimentos menos calóricos. No entanto, sempre que estou com aquela vontade de comer algo com mais pontos, administro meu cardápio e como sem culpa! Dieta e Saúde é a ferramenta mais democrática para quem precisa emagrec ...
ver depoimento completo Cristina Schwinden
Aprendi a controlar minhas porções e a escolher os alimentos menos calóricos. No entanto, sempre que estou com aquela vontade de comer algo com mais pontos, administro meu cardápio e como sem culpa! Dieta e Saúde é a ferramenta mais democrática para quem precisa emagrecer!
Cristina Schwinden
Já tentei diversos métodos e tratamentos, mas nunca encontrei como aqui todo apoio e informações online, que são tão importantes para nos mantermos motivados na triste e solitária luta contra a obesidade, até mesmo a família muitas vezes é a maior sabotadora da nossa jo ...
ver depoimento completo nilson correa da silva
Já tentei diversos métodos e tratamentos, mas nunca encontrei como aqui todo apoio e informações online, que são tão importantes para nos mantermos motivados na triste e solitária luta contra a obesidade, até mesmo a família muitas vezes é a maior sabotadora da nossa jornada sempre inglória, agora com o apoio do sistema do Dieta e Saúde, me sinto entusiasmado, e os resultados são surpreendentes! Em 30 dias perdi 6 quilos, minha pressão se estabilizou em 13 x 8, já pude reduzir o medicamento e o aumento da disposição física é surpreendente.
nilson correa da silva
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