Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Marina
    Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D ...

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    Marina
    Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D Estou super animada, e com foco e perspectivas de chegar onde planejei. Uma coisa que fiquei triste é que não estou conseguindo ir à academia, na correria de final de faculdade, mas sempre que dá, faço em casa e vou voltar para as aulas de dança. Se soubesse que o Dieta e Saúde seria tão bom, tinha aderido há tempos!

    Marina

  • Mariana Pettinari
    Estou super feliz e determinada a emagrecer e alcançar meu objetivo de vez. Dia 18/08/13 completa 2 meses que resolvi dar um basta em minha obesidade e tomar frente da minha vida. Hoje foi meu dia de pesagem e graças a Deus emagreci 8,7 kg! Pra mim está sendo fantástico ...

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    Mariana Pettinari
    Estou super feliz e determinada a emagrecer e alcançar meu objetivo de vez. Dia 18/08/13 completa 2 meses que resolvi dar um basta em minha obesidade e tomar frente da minha vida. Hoje foi meu dia de pesagem e graças a Deus emagreci 8,7 kg! Pra mim está sendo fantástico esse emagrecimento e a descoberta de um novo eu! Pode confiar: o Dieta e Saúde nos ajuda a emagrecer e mudar de vida! Obrigada a todos os colegas que me apoiam e trocam ideias, ajudando ainda mais no meu emagrecimento. Um ótimo dia a todos!

    Mariana Pettinari

  • Melissa Paroneto
    Depois de meses seguindo o Dieta e Saúde percebi que a mudança é mesmo consequência dos novos hábitos. E que verdadeiramente se tornam hábitos por causa de nossas escolhas. Hoje acordar cedo virou um hábito, tomar o meu café da manhã, também. Assim como botar o tênis e ...

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    Melissa Paroneto
    Depois de meses seguindo o Dieta e Saúde percebi que a mudança é mesmo consequência dos novos hábitos. E que verdadeiramente se tornam hábitos por causa de nossas escolhas. Hoje acordar cedo virou um hábito, tomar o meu café da manhã, também. Assim como botar o tênis e seguir sem preguiça para o treino todos os dias. Na alimentação, a mesma coisa. Não sofro mais na hora de encher o prato de legumes e verduras primeiro e deixar a carne por último. Aliás, a carnívora aqui agora se contenta com um único bife no almoço e outro no jantar. Hoje tenho consciência de que emagrecer é apenas a consequência de uma vida mais saudável e muito mais feliz! Obrigada à todos vocês!

    Melissa Paroneto

  • Roman
    No inicio tive muito medo de não conseguir mais emagrecer, pois já estou com 43 anos. Comecei em outubro um trabalho utilizando o Dieta e Saúde, porém fiz o plano gratuito. Em março aderi ao plano pago e minha alegria tem sido muito grande! Estava com 138,5kg em outubro ...

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    Roman
    No inicio tive muito medo de não conseguir mais emagrecer, pois já estou com 43 anos. Comecei em outubro um trabalho utilizando o Dieta e Saúde, porém fiz o plano gratuito. Em março aderi ao plano pago e minha alegria tem sido muito grande! Estava com 138,5kg em outubro de 2012, hoje estou pesando 105kg! Não achava que conseguiria, mas com muita força de vontade e minha família ao meu lado, tem sido gratificante. Sigo a risca a pontuação, garantindo reservas toda semana! O grande segredo é querer! A foto que coloquei mostra como eu era, e como falo: alguns pixels a mais que hoje!

    Roman

  • Roberta
    Estou muito satisfeita com o Dieta e Saúde, a pouco de alcançar minha meta e muito feliz, me sinto muito disposta agora, depois que emagreci muito me sinto melhor. O contador de pontos é um grande diferencial do site, pois utilizando ele sistematicamente não terá erro. ...

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    Roberta
    Estou muito satisfeita com o Dieta e Saúde, a pouco de alcançar minha meta e muito feliz, me sinto muito disposta agora, depois que emagreci muito me sinto melhor. O contador de pontos é um grande diferencial do site, pois utilizando ele sistematicamente não terá erro. Eliminei mais de 10 quilos e pretendo nunca mais engordar.

    Roberta

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